"Каждый из нас испытывает эмоции — радость, страх, злость или волнение. Обычно они помогают нам жить, но в трудной ситуации эмоции могут сыграть злую шутку. Страх превращается в панику, радость подталкивает к риску, тревога мешает действовать. На вебинаре мы разберём, почему эмоции иногда мешают принимать правильные решения, как мозг реагирует на стресс и что делать, чтобы сохранять спокойствие. Вы узнаете простые приёмы, которые помогут взять эмоции под контроль и чувствовать себя увереннее даже в непростых обстоятельствах
Ведущий: Волкова Дарья Алексеевна - студентка факультета безопасности жизнедеятельности, 4 курс
Куратор: Плоткина Лилия Николаевна - кандидат психологических наук, доцент кафедры основ безопасности и защиты Родины,"