Тема личных границ сегодня звучит повсюду, но часто сводится к одной фразе: «Учись отказывать». Однако на деле умение защищать свои границы невозможно без умения видеть и уважать чужие.
Вебинар будет полезен всем, кто хочет выстраивать отношения без насилия над собой и давления на других.
Мы поговорим о том, как:
· перестать терпеть дискомфорт в общении, но при этом не превращаться в «человека в футляре»;
· говорить «нет» так, чтобы не обидеть, и «да» — без страха и ощущения подвоха;
· замечать сигналы другого человека: когда ему неловко, больно или тесно, даже если он молчит.
Ведущий: Мунгалова Варвара Сергеевна - студентка института философии человека, 2 курс
Куратор: Зауст София Константиновна - кандидат искусствоведения, доцент.