"Публичные выступления, ответы у доски, экзамены, собеседования и новые знакомства — мы сталкиваемся с волнением каждый день. Это чувство знакомо всем, даже самым успешным людям. Но почему никто из них не выглядит неуверенным? Секрет в том, что уверенность — это не отсутствие страха, а навык, который можно развивать.
На вебинаре «Как выглядеть уверенно, даже если волнуешься» вы узнаете, как управлять своим внешним образом и поведением в стрессовых ситуациях. Разберётесь, как язык тела, голос, мимика и простые психологические приёмы помогают произвести впечатление спокойного и уверенного человека.
Вы сможете собрать набор упражнений для быстрой самопомощи перед волнующими событиями и научитесь, как укротить волну негативных эмоций всего за несколько минут.
Ведущий: Лебедева Юлия Владимировна - студентка института философии человека, 2 курс
Куратор: Зауст София Константиновна - кандидат искусствоведения, доцент.