Аннотация: Есть такая пословица: «Сон лучше всякого лекарства». И это действительно так: дефицит сна приводит к снижению памяти, ухудшению концентрации, ослаблению иммунитета, а также становится причиной вспыльчивости, раздражительности и переедания. Но если режим сна соблюдается, но все равно возникает ощущение хронического «недосыпа»? О чем это может свидетельствовать и что при этом делать – вам расскажут на вебинаре!
Ведущие: Ларионова София Алексеевна – студентка факультета биологии 1 курс, магистратура. Мурылёва Екатерина Андреевна - студентка факультета биологии, 1 курс, магистратура.
Куратор: Азизова Ирина Юнусовна - доктор педагогических наук, доцент, профессор кафедры методики обучения биологии и экологии