"На вебинаре будет рассмотрена одна из ключевых тем психологии повседневности — построение здоровой коммуникации и защита личных границ. Участники узнают, что такое психологические границы личности, какие их виды существуют и почему они являются основой для комфортного и уважительного общения.
В ходе встречи будут разобраны внешние и внутренние аспекты выстраивания отношений, позитивные и деструктивные модели взаимодействия, а также наиболее распространённые причины нарушения границ, такие как манипуляции, страх конфликта и желание угодить.
Особое внимание будет уделено практическим рекомендациям по развитию навыков ассертивного поведения, включая технику «Я-сообщений», распознавание манипуляций и формирование устойчивой самооценки. Эти стратегии помогут участникам увереннее выстраивать диалог, корректно говорить «нет» и сохранять эмоциональное благополучие в различных ситуациях.
Данный вебинар будет полезен широкому кругу слушателей, включая подростков, студентов и взрослых, которые стремятся улучшить качество своих социальных контактов и научиться отстаивать личное пространство.
Мы уверены, что полученные знания и практические инструменты станут ценным вкладом в развитие навыков эффективной и гармоничной коммуникации в вашей жизни!
Ведущий: Никулина Дарина Павловна - студентка института психологии, 2 курс
Куратор: Кошелева Александра Николаевна – к. пс. н, доцент кафедры психологии профессиональной деятельности и информационных технологий в образовании РГПУ им. А.И. Герцена