Аннотация: Критика неизбежно сопровождает нас в жизни — будь то учёба, творчество или личные отношения. Она может вдохновлять нас на развитие, но также способна ранить, снижать уверенность в себе и вызывать чувство тревоги. Как научиться воспринимать критику без ущерба для своего внутреннего мира? Как превратить даже самые сложные комментарии в ценный опыт и возможность для своего развития и улучшения?
Этот вебинар посвящен более глубокому изучению природы критики, чем мы привыкли брать во внимание в обычной жизни: её влиянию на нашу самооценку, отношения с окружающими и стремление к успеху. Мы рассмотрим, почему реакция на критику так часто бывает эмоциональной и как мы можем управлять этими чувствами. Вы узнаете, как сохранять внутреннюю устойчивость в условиях внешнего давления, формировать здоровые границы и воспринимать мнение других как инструмент, который помогает двигаться вперёд.
Вместе мы раскроем, как критика может стать источником силы, если изменить к ней отношение и научиться правильно с ней взаимодействовать
Ведущий: Смирнова Алина Сергеевна — студентка 2 курса магистратуры Института психологии
Куратор: Петрова Юлия Валентиновна — кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии профессиональной деятельности и информационных технологий в образовании.