Аннотация: Известно, что сохранить здоровье помогает здоровый образ жизни. А основная составляющая здорового образа жизни - рациональное питание, т.е. физиологически полноценное питание здоровых людей с учётом их пола, возраста, характера труда и других факторов. Полезная еда - это залог здоровья, молодости и красоты. Полезные продукты должны содержать полноценные белки, жиры, углеводы, а также витамины, минералы в количестве, соответствующем возрастным потребностям растущего организма.
Но вся ли еда полезна? Существуют ли правила приема пищи?
Когда речь заходит о составе пищи, пищевых добавках - споры неизбежны. Приверженцы здорового питания будут утверждать, что такие добавки не могут быть безобидными. Производители отметят, что без применения ряда компонентов продукты потеряют свои свойства и их будет невозможно хранить.
Попробуем разобраться, какие пищевые добавки не представляют вреда, а каких действительно следует избегать и какие правила приема пищи следует соблюдать.
Ждем Вас на нашем вебинаре!
Ведущие: Найдеха Полина Сергеевна — студентка 4 курса факультета безопасности жизнедеятельности
Шарикова Анна Алексеевна — студентка 4 курса факультета безопасности жизнедеятельности
Куратор: Купцова Светлана Анатольевна — доцент, кандидат педагогических наук