"Одной из проблем современного информационного общества является переутомление и снижение работоспособности, вызванные длительным использованием цифровых устройств. Создать здоровый баланс между цифровым временем и отдыхом, повысить концентрацию и улучшить общее самочувствие в условиях постоянной цифровой нагрузки бывает очень сложно, особенно в моменты, когда наступает время экзаменов. Вебинар поможет узнать о причинах и симптомах синдрома цифровой усталости, его влиянии на физическое и психологическое здоровье, а также о способах защиты от перенапряжения в цифровом мире, чтобы оставаться здоровыми, сохранять спокойствие и резервы работоспособности.
Ведущий: Смирнова Маргарита Дмитриевна - студентка факультета безопасности жизнедеятельности, 3 курс
Куратор: Колтыгина Елена Владимировна - к.пс.н., доцент кафедры здоровьесбережения и основ медицинских знаний факультета безопасности жизнедеятельности "