Аннотация: В этом вебинаре мы исследуем техники управления эмоциями, которые помогут вам сохранять спокойствие и сосредоточенность в стрессовых ситуациях.
Подросткам часто приходится сталкиваться со стрессом, например при подготовке к экзаменам или во взаимодействии со сверстниками.
Этот вебинар поможет изучить различные стрессовые ситуации, а также совладать с бушующими эмоциями при столкновении с ними. Изучим некоторые техники, а также немного углубимся в психофизиологические процессы!
Ведущий: Пивкина Полина Никитична — студентка 3 курса института психологии.
Куратор: Бойцова Анна Викторовна — Ассистент психологии профессиональной деятельности и информационных технологий в образовании